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“双减”犹如一剂催化剂，加速推进基础教育的变革。这是一场深层次的教育变革，直接指向“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”的教育本质。学生作业负担与校外培训负担过重是表象，背后的原因错综复杂。既有社会高速发展给家庭带来的焦虑，也有教育产业化、资本化带来的竞争，还有教育系统内办学不规范等诸多问题。这些原因没有脱离我国社会发展阶段的主要矛盾，即人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。就教育系统来说，落实“双减”最重要的是解决学校办学质量和水平问题。
向课堂要质量是“双减”的内核。教育是海淀区的“金名片”，经过多年的实践，海淀区积累了丰富的办学经验和办学智慧。在“双减”工作专班的领导下，海淀区迅速将重点落到学校办学的规范和教育教学质量提升上，发挥科研、教研优势，制定提高课堂质量工作方案，建立教育教学视导工作制度，落实行政、教研和科研下校听课调研制度，指导督促学校维护正常教育教学秩序，提高教学质量；严格落实课堂教学基本要求、基本规范和基本规程，规范教学管理，优化教学方式，提升学生学习效率；进一步减少各学段统一考试科目和次数，降低考试压力，改进考试方式，探索分层分类考试，发挥考试的有效诊断、评价作用；开展课堂教学质量提升工程，落实以学科课程标准为基准的课堂教学规程，杜绝超纲超标教学的情况。
抓好“五项管理”是落实“双减”的重要途径。年4月，教育部办公厅印发通知，对中小学生加强手机、睡眠、课外读物、作业、体质管理作出规定，“五项管理”高度